Hírek
2014. Július 10. 05:00, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mit tehet a lábduzzanat megelőzéséért?
A duzzadt boka és láb mindig kellemetlen érzés, a nagy hőségben azonban a tünetek még inkább erősödnek. A Fox News ezúttal összegyűjtött néhány, a lábduzzanat enyhítésére szolgáló tippet.
A duzzanat tulajdonképpen a folyadék, test szövetein történő felgyülemlésének a következménye, ami gyakran a gyulladásra vagy különböző sérülésekre adott normál immunválasz. Az ödéma leggyakrabban a kezeken, a lábakon, különösen a bokán jelentkezik.
Néhány gyakori oka:
- az ülés
- az allergiás reakciók
- a terhesség
- a gyógyszerek
- különböző társbetegségek.
A tünetek csökkentésére először is vegyen vissza a sófogyasztásból, mert a nátrium hozzájárul a folyadék-visszatartáshoz. A kompressziós harisnya viselése javítja a láb vérkeringését és megakadályozza a folyadék lefelé áramlását. Szintén kerülje a szélsőséges hőmérsékleteket, valamint ne üljön egyhuzamban sokáig, időnként álljon fel egy kis sétára.
A láb felemelése is enyhíthet a duzzanaton, valamint az érintett terület masszírozásával segítheti a 'csapdába esett' folyadék felszívódását. Rendszeres testmozgással és némi súlyvesztéssel szintén javíthatja vérkeringését.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).
2024. Április 29. 17:24, hétfő | Életmód
Kétezer boltban csak magyar zene szól egy napig
Több mint kétezer üzletben, szállodában, étteremben és benzinkúton kizárólag magyar zene szól május 9-én.